Υγρασία μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν παντού: σε τοίχους, σε ταβάνια, σε ντουλάπια, σε χαλιά ή ακόμα και σε έπιπλα, όλοι κάποια στιγμή έχουμε αντιληφθεί υγρασία. Αν και φαινομενικά ακίνδυνη η υγρασία προκαλεί ενοχλήσεις στα μάτια αλλά και στην μύτη καθώς και δύσποινα, άσθμα, ζαλάδα, γρίπη, πυρετό και άλλες μεταδοτικές ασθένειες ή ασθένειες του πεπτικού.

Πρόληψη κινδύνου:

• Έχουμε ανοιχτό τον εξαερισμό ή το παράθυρο την ώρα που κάνουμε μπάνιο και αντίστοιχα τον απορροφητήρα την ώρα που μαγειρεύουμε.
• Αερίζουμε τα πλυντήρια και τα στεγνωτήρια των ρούχων συχνά.
• Αδειάζουμε συχνά τις θήκες που συγκεντρώνεται το νερό μέσα στα κλιματιστικά και στα ψυγεία.
• Καθαρίζουμε και στεγνώνουμε τα χαλιά ή τις μοκέτες όταν βρέχονται ή λερώνονται.
• Αερίζουμε επαρκώς τα υπόγεια και χρησιμοποιούμε συσκευές για την ρύθμιση της υγρασίας αν χρειάζεται.

Παράγεται από πηγές κηροζίνης, καμινάδες, κλίβανους, θερμοστάτες νερού, σόμπες, τζάκια ακόμα και από τα καυσαέρια των αυτοκινήτων. Η υπερβολική έκθεση προκαλεί εξάντληση ενώ άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορεί να παρουσιάσουν πόνους στο στήθος. Άλλα συμπτώματα αφορούν ναυτία, ζαλάδες, απώλεια συγκέντρωσης ή ακόμα και συμπτώματα γρίπης που φεύγουν με την απομάκρυνση από το σπίτι.

Πρόληψη κινδύνου:

• Συντηρούμε σωστά τις συσκευές που λειτουργούν με αέριο.
• Φροντίζουμε τα θερμαντικά σώματα να λειτουργούν σωστά. Αν έχουμε σόμπα που λειτουργεί με κηροζίνη χρησιμοποιούμε καθαρά καύσιμα.
• Όταν έχουμε ανοιχτό το τζάκι δεν ξεχνάμε να ανοίξουμε την καπνοδόχο.
• Χρησιμοποιούμε το γκαράζ μόνο για να παρκάρουμε το αυτοκίνητό μας και δεν πραγματοποιούμε άλλες εργασίες σε αυτό.
• Επενδύουμε σε ένα καλό σύστημα κεντρικής θέρμανσης.

Οι σόμπες κηροζίνης και άλλα μη αεριζόμενα θερμαντικά σώματα ευθύνονται για ενοχλήσεις στα μάτια, την μύτη και το λαιμό καθώς και για δυσλειτουργία του πνεύμονα ή μολύνσεις του αναπνευστικού. Ο κίνδυνος αυξάνεται όταν εκτίθονται τα παιδιά.

Πρόληψη κινδύνου

Η ίδια που ακολουθείται και για το μονοξείδιο του άνθρακα.

Οι μπογιές, τα διαλυτικά, κάθε είδους καθαριστικό ή σπρέι ψεκασμού για οποιαδήποτε χρήση αποτελούνται από οργανικές ενώσεις. Υπολείμματα δεν βρίσκονται μόνο στα έπιπλα ή στους τοίχους αλλά στην ατμόσφαιρα, στα εργαλεία που χρησιμοποιούμε ακόμα και στα ρούχα που πήραμε μόλις από το καθαριστήριο. Ενοχλήσεις στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό, πονοκέφαλοι, ναυτία προβλήματα στο συκώτι, τα νεφρά ή ακόμα και το νευρικό σύστημα. Ιδιαίτερα ευπαθή είναι και τα ζώα καθώς μπορεί να εμφανιστεί καρκίνος κάτι που ισχύει και για τους ανθρώπους.

Πρόληψη κινδύνου:

• Ακολουθούμε τις οδηγίες που αναγράφονται στο πακέτο.
• Όταν χρησιμοποιούμε σπρέι ψεκασμού ή καθαριστικά, φροντίζουμε ο χώρος να αερίζεται επαρκώς.
• Ανακυκλώνουμε προϊόντα που δεν χρησιμοποιούμε για μεγάλο διάστημα ή καθόλου.
• Απομακρύνουμε τα προϊόντα από τα παιδιά και τα κατοικίδια. Δεν αναμειγνύουμε ποτέ προϊόντα.

Η φορμαλδεΰδη απαντάται σε συμπιεσμένα προϊόντα ξύλου αλλά και σε έπιπλα που προέρχονται απο αυτά τα υλικά καθώς και σε αφρούς, κόλλες και μονωτικές ταινίες. Ευθύνεται για αλλεργικές αντιδράσεις, εξανθήματα καθώς και ενοχλήσεις στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό με συνέπειες δύσπνοια ή βήχα αντίστοιχα.

Πρόληψη κινδύνου

• Φροντίζουμε τα προϊόντα ξύλου που χρησιμοποιούμε να μην περιέχουν φορμαλδεΰδη.
• Αγοράζουμε κλιματιστικά με ρυθμιζόμενη θερμοκρασία.
• Αερίζουμε καλά το σπίτι, ειδικά όταν παίρνουμε καινούργια έπιπλα που περιέχουν φορμαλδεΰδη.

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση ή την καταπολέμηση των εντόμων από το σπίτι. Αν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν ενοχλήσεις στα μάτια, στη μύτη και στο λαιμό καθώς και προβλήματα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ή ακόμα και καρκίνο.

Πρόληψη κινδύνου

Προσπαθούμε να μην χρησιμοποιούμε χημικά προϊόντα.

Εναλλακτικά

• Τηρούμε πάντα τις οδηγίες χρήσεως.
• Δεν αναμειγνύουμε ή διαλύουμε με άλλα προϊόντα.
• Δεν χρησιμοποιούμε μεγαλύτερες ποσότητες απ'ότι προτείνεται.
• Όταν χρησιμοποιούμε μικροβιοκτόνα, φροντίζουμε να έχουμε ανοιχτά παράθυρα και να μην τα εισπνέουμε.
• Απομακρύνουμε παιδιά, κατοικίδια και φυτά από τα σημεία εκείνα που ψεκάσαμε καθώς και από το σημείο αποθήκευσης.