Tzina Zografou8 Νοε 2020Ecotherapy | Τι είναι η οικοθεραπεία και πώς μπορεί να βοηθήσει την ψυχολογία μας;Η οικοθεραπεία είναι μια αναδυόμενη μορφή θεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση της κατάθλιψης, στη μείωση του άγχους και στην β...
Fenia Kal19 Απρ 2020"Το Νόημα" – ΣοπενχάουερΟ Σοπενχάουερ παρατήρησε πως όταν φτάνεις σε προχωρημένη ηλικία και αναπολείς τα χρόνια που έζησες, ίσως σου φαίνεται σαν να είχαν τάξη κ...
Tzina Zografou16 Απρ 2020Τα μυστικά των αστροναυτών κατά την διάρκεια του lockdownΑς μείνει η ψυχή σου ψύχραιμη και συγκροτημένη μπροστά σε ένα εκατομμύριο σύμπαντα. -Walt Whitman- Ο χώρος μπορεί να είναι το τελικό σύνο...
Tzina Zografou5 Απρ 2020Πώς να διαχειριστείτε το άγχος που σας προκαλεί ο ιός COVID-19Αυτό που βρίσκεται μπροστά μας κι αυτό που βρίσκεται πίσω μας δεν συγκρίνονται στο ελάχιστο μ'αυτό που βρίσκεται μέσα μας. Ralph Waldo Em...
Πώς μπορούμε να ταξιδεύουμε χωρίς να επιβαρύνουμε το περιβάλλον; Τα ταξίδια είναι η καλύτερη επένδυση που μπορούμε να κάνουμε για την ζωή μας, πως μπορούμε όμως να έχουμε και θετικό αντίκτυπο στο περιβά...
DIY|Θερμός Τώρα πια δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να χρησιμοποιούμε ποτήρια μιας χρήσης για τα ροφήματα μας, καθώς μόνο με 3 υλικά και πολύ εύκο...
Fenia Kal Κάνε αυτές τις 5 ερωτήσεις πριν αγοράσεις κάτι, για να δεις αν το χρειάζεσαι πραγματικά Πριν κάνετε την επόμενη αγορά, αναρωτηθείτε αυτές τις πέντε ερωτήσεις: Έχω αυτά τα χρήματα; Εάν πρέπει να το χρεώσετε στην πιστωτική σας ...
Fenia Kal Τα 5 πρώτα βήματα για να γίνεται μινιμαλιστές Ο μινιμαλισμός είναι ένας τρόπος ζωής που μας βάζει στην διαδικασία να αναρωτιόμαστε συνεχώς κατά πόσο αυτά που μας ανήκουν προσθέτουν αξ...
Fenia Kal Πώς μπορούμε να απομακρύνουμε τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων από τα φρούτα και τα λαχανικά; Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να καθαρίσουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας είναι να τα πλύνουμε με τρεχούμενο νερό, είναι όμως αυτό αρκετ...
Fenia Kal Μαθαίνουμε για τα είδη του πλαστικού Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μη δημιουργούμε απόβλητα είναι να μην τα δημιουργούμε εξ' αρχής. Ω...
Fenia Kal Πώς μπορούμε να εντοπίσουμε αν υπάρχουν μικροπλαστικά στα προϊόντα που αγοράζουμε; Τα μικροπλαστικά μπορεί να κρύβονται σε πολλά προϊόντα που αγοράζουμε, αντικαθιστούν κυρίως τους μικρούς κόκκους σε προϊόντα απολέπισης ά...
Fenia Kal Τι είναι το Zero Waste Lifestyle; Καθημερινά δημιουργούμε πολλά σκουπίδια, αλλά δεν το αντιλαμβανόμαστε. Θεωρούμε πως όταν τα πετάμε παύει πλέον να είναι δικό μας πρόβλημα...