3 χυμοί για το Δεκέμβριο


Χριστούγεννα Χριστούγεννα ευτυχισμένα δεν γίνονται δεν γίνονται χωρίς… χυμούς. Τρεις υπέροχοι και υγιεινοί χυμοί για να τους αγαπήσει όλη η οικογένεια! Οι παρακάτω χυμοί είναι ένα θαυμάσιο μείγμα γεύσεων που μας φέρνει πιο κοντά στο πνεύμα των Χριστουγέννων ενώ, παράλληλα, μας βοηθούν στην αποτοξίνωση σε περίπτωση που φάμε λίγο παραπάνω στις γιορτές!


Για τον πρώτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 1 κούπα κράνμπερι

  • 1 κ.σ. μέλι ή αγαύη

  • ½ κούπα νερό

  • 3-4 φέτες λεμόνι

Για τον δεύτερο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 2 μήλα

  • ½ μπανάνα

  • ½ κούπα χυμό λεμονιού

  • ¼ κ.γ κανέλα

Για τον τρίτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 2 κούπες λαχανίδας (kale)

  • 2 μήλα

  • ½ κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλι

  • ½ χυμό γκρέιπφρουτ

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και οι χυμοί μας είναι έτοιμοι!

Enjoy!

Kelly

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!



 

 

INSTAGRAM

  • Black Instagram Icon

FACEBOOK

  • Black Facebook Icon
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Facebook
  • Instagram