DIY|Κρέμα για το κρυολόγημα


Η εποχή των ιώσεων έφτασε και μαζί της έφτασε και το ατελείωτο διάβασμα για σπιτικά γιατροσόφια. Κάτι που χρησιμοποιούμε χρόνια τώρα και όλοι θυμόμαστε είναι η κρέμα κρυολογήματος. Με μία γρήγορη αναζήτηση στα συστατικά της διαπιστώνουμε δυστυχώς πως το κύριο συστατικό της είναι η βαζελίνη. Η βαζελίνη συχνά συνδέεται με μία πολύ τοξική ένωση, γνωστή ως PAHS (Πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες), οι οποίοι αποτελούν μια ομάδα περισσότερων από 100 διαφορετικών χημικών ουσιών που απελευθερώνονται από το κάρβουνο, το πετρέλαιο, τη βενζίνη, τα σκουπίδια, τον καπνό και άλλες ουσίες. Καλό θα ήταν λοιπόν να αποφύγουμε την χρήση της, έτσι κι αλλιώς το μυστικό της κρέμας κρυολογήματος βρίσκεται στα αιθέρια έλαια και όχι στην βαζελίνη. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε την βαζελίνη με οποιαδήποτε λιπαρή ουσία όπως κάποιο λάδι ή κάποια βάση κρέμας. Το λάδι καρύδας είναι ιδανικό καθώς τον χειμώνα παγώνει και είναι πιο εύκολη η εφαρμογή του, επίσης είναι και άοσμο.

Θα χρειαστούμε:

  • 100 γραμμάρια λάδι (καρύδας, ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο)

  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κάμφορα

  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και είναι έτοιμη! Αν χρησιμοποιήσουμε λάδι καρύδας και είναι στερεό το ζεσταίνουμε λίγο ώστε να λιώσει.

Τη χρησιμοποιούμε κάνοντας εντριβή στο στήθος και στην πλάτη για να ανακουφιστούμε από τον βήχα. Για να απελευθερωθεί η αναπνοή μας τοποθετούμε λίγο στα ρουθούνια μας. Για κρίσεις άσθματος βάζουμε μια κουταλιά του γλυκού από το μείγμα σε βραστό νερό και αναπνέουμε.

Μπορείτε να την συνδυάσετε με το τσάι για το κρυολόγημα.

Προσοχή! Καθώς περιέχει τα συγκεκριμένα αιθέρια έλαια πρέπει να αποφεύγεται η χρήση σε έγκυες και σε μικρά παιδιά. Συμβουλευτείτε πρώτα τον γιατρό σας!

Άλλες χρήσεις για την κρέμα κρυολογήματος

Ναι, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την κρέμα κρυολογήματος και για άλλες ανάγκες μας όπως:

Για την ακμή

Τοποθετούμε δυο με τρεις φορές την ημέρα μια πολύ μικρή ποσότητα από την κρέμα στα σπυράκια, το αποτέλεσμα θα σας ξαφνιάσει ευχάριστα

Ως απωθητικό κουνουπιών

Τοποθετούμε λίγη από την κρέμα και διώχνουμε τα κουνούπια μακριά

Για τους μυϊκούς πόνους

Μπορούμε να χρησιμοποιήσετε την κρέμα για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους μετά από χτύπημα ή έντονη άσκηση

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!


Recent

 

 

INSTAGRAM

  • Black Instagram Icon

FACEBOOK

  • Black Facebook Icon
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Facebook
  • Instagram