3 χυμοί για τον Μάρτιο


Το πορτοκάλι, πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1 και C, χαμηλό σε θερμίδες, με αντι-φλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες θα κλέψει αυτό το μήνα την παράσταση.

Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές με αυτούς τους 3 εύκολους χυμούς πορτοκαλιού και καλωσορίστε την άνοιξη χωρίς να φοβηθείτε για τυχόν κρυολογήματα.

Για τον πρώτο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 4 πορτοκάλια

  • 1 κ.γ μέλι

  • 1/3 της κούπας γάλα

Για τον δεύτερο χυμό θα χρειαστούμε:

  • 2 πορτοκάλια

  • 1 ρίζα παντζάρι προβρασμένη

  • 1 καρότο

Για τον τρίτο θα χρειαστούμε:

  • 1 πορτοκάλι

  • 1 μανταρίνι

  • 1 κόκκινο μήλο

  • 1 ακτινίδιο

Enjoy!

Kelly

Σας άρεσε το άρθρο; Μοιραστείτε το!

Recent

 

 

INSTAGRAM

  • Black Instagram Icon

FACEBOOK

  • Black Facebook Icon
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • Facebook
  • Instagram